Receitas para emagrecer e perder barriga, hoje mesmo.

Receitas para emagrecer e perder barriga, hoje mesmo.

Você está em uma dura batalha com a balança?

Tudo que você faz é sem sucesso, mas mesmo assim você não desistiu, irá apostar com sucesso nestas receitas!?

Perca até 9 kg em três meses tomando esta bebida pela manhã.

Perca até 9 kg em três meses tomando esta bebida pela manhã.
Perca até 9 kg em três meses tomando esta bebida pela manhã.

Essa bebida é bem simples e você pode fazer em casa, sem muito trabalho. É a combinação de suco de limão com pouco de mel, fácil não?

Sozinha a mistura não faz milagres, mas ela pode te ajudar sim!

Ingredientes:

  • 200 ml de água.
  • 1 colher de chá de mel.
  • Suco de um limão espremido na hora.

Modo de preparo:

Aqueça a água até ficar morna, depois acrescente o suco do limão, e em seguida o mel. Mexa com uma colher, e tome! Recomenda-se tomar essa mistura toda manhã, antes do café da manhã (em jejum) e antes do jantar.

Como emagrecer e perder barriga: água de berinjela e limão.

Como emagrecer e perder barriga água de berinjela e limão.
Como emagrecer e perder barriga água de berinjela e limão.

Água de berinjela e limão é ótima para quem quer perder peso e ganhar mais saúde e disposição. Além desses benefícios ela também tira o inchaço da TPM, ajuda a baixar a pressão(monitore a pressão para ver se ela não cai demais),  e diminui o colesterol.

Por isso ela é ótima para a saúde do coração.

Ingredientes:

  • 1 berinjela.
  • 1 limão.
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

À noite, corte 1 berinjela(relativamente grande) em pedaços. Depois esprema 1 limão em um litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água em uma  jarra.

Deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte.

Agora ela está pronta para beber! Comece tomando de 1 a 2 copos por dia, e depois, vai aumentando a dose até chegar a 8 copos por dia.

Renove os ingredientes quando acabar com a água.

Água de gengibre “turbinada” – a versão mais poderosa para emagrecer rápido.

Você quer perder peso e acelerar este processo?

Você quer perder peso e acelerar este processo
Você quer perder peso e acelerar este processo

Já ouviu falar na água de gengibre?

Essa receita que vamos te mostrar hoje é a que melhor funciona. Além de te fazer emagrecer muito mais rápido!

Você já conhece os benefícios do gengibre para o seu corpo?

Além de ser refrescante e gostoso, ele é composto de propriedades anti-inflamatórios, antiparasitários, antivirais e antibacterianos. O gengibre age no sistema imunológico, digestivo e cardiovascular. Além de ter vitaminas, como a vitamina C, e minerais como magnésio.

A água de gengibre que vamos te ensinar agora é a melhor receita de todas que você, certamente, já viu!

Ela desincha e emagrece, acelera o metabolismo, melhora a circulação, alivia dores no corpo, reduz o risco de pedra nos rins e trata gripes e viroses.

Ingredientes:

  • 1 pedaço de 5 cm de gengibre cortado em fatias.
  • 1 limão cortado em rodelas, não precisa descascar.
  • 1 colher de café de açafrão em pó.
  • 1 colher de sobremesa de óleo de coco.
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

Ferva a água com o gengibre, e quando levantar fervura, adicione o limão e o açafrão, e mexa tudo. Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe agir 10 minutos e acrescente o óleo de coco.

Tome 3 xícaras por dia.

Consuma a água de gengibre por no máximo duas semanas. Mas se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

OBSERVAÇÃO: Se for hipertensa (o), converse com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.

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